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计画征件对象为全国小学师生,以校为单位,每校最多提出二件,一律以E-mail报名提交科展专题计画申请书,简章与申请书可于联发科技教育基金会网站下载,征件期限至2020年1月8日(三)13:00截止,将保留40%名额给偏远地区学校。

天冷蜗居不运动易生突发恶性高血压 记四招保健康

联发科教育基金会董事张垂弘表示,从民国49年开办的全国中小学科学展览竞赛,是台湾推展科普教育的摇篮。联发科自2011年开始,透过奖励补助、培训课程和参访等活动,关注资源缺乏的地区,每年保留40%的名额给偏远地区学校,9年来已经协助超过1万1千名师生敲开科学学习的大门。

联发科推小学科普奖励 累计奖金最高达5.5万元

最近冷气团来袭,气温骤降,日夜温差大。高雄一名中年男性,平时血压控制良好,这次定期回诊却发现血压飙高,内科医师李宇力表示,近日因血压上升的患者人数明显增加达五成,他提醒,有高血压、高血糖及高血脂等三高患者,在这种天气容易有突发的恶性高血压,他介绍四招预防之道,避免高血压引起的高风险。活力得中山脊椎外科医院内科医师李宇力表示,这患者虽未出现头晕、胸闷等不适症状,但定期回诊时却发现收缩压164 mmHg、舒张压111 mmHg,平时他则都能控制在收缩压120~130 mmHg、舒张压80~90 mmHg,属正常范围内。 李宇力说,天气冷造成血管收缩,血压容易上升。而合并有高血糖、高血脂的病患,在冬天由于喝热汤、吃火锅,加上天气冷不喜欢运动,吃饱饭容易躺在沙发上,也会造成血糖血脂上升。而血糖、血脂上升,会进一步的推升血压。因此三高患者在这种天气,容易有突发的恶性高血压,甚至造成中风、心肌梗塞等危险情况,不得不防。通常当血压升高时,有些患者会有头晕、头痛、胸闷及胸痛等症状,但也有些人症状不明显,但血压已经悄悄上升,造成血管破裂的风险。李宇力建议4个预防方式,避免受到高血压威胁。一、早晚监测血压。二、按时服药。三、定时回诊。四、一旦发现血压异常,如果血压超过150 mmHg(收缩压)、100 mmHg(舒张压),不分年龄都应提高警觉,尽速找医师讨论,才能确保远离高血压的威胁。不要误信偏方,延误治疗时机。气温骤降,活力得中山脊椎外科医院内科医师李宇力(左)提醒,高血压患者应早晚监测血压。记者徐如宜/摄影 分享 facebook

▲联发科补助科普教育普及活动。(图/资料科)

凡通过初选的专题即可获得第一阶段专题实作补助一万元,江西11选5玩法指导老师将可参与第二阶段3月7日之科学专题教师研习营,学校则可获得第三阶段50本科普书籍并进行阅读推广奖励活动;团队若于县市科展或全国科展获奖,另有第四、五阶段奖金与礼券奖励。2019年获选专题来自39校、282位师生,最终有18组专题晋级全国科展、11组获奖。

请继续往下阅读...其中,针对教师的科学专题教师研习营将于明(2020)年3月7日举办,独家提供给本计画入围专题的指导教师,主题聚焦108课纲实作精神、实验设计探讨、数位化实验记录等领域。

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